Как влияют на наше здоровье вредные продукты питания?
Сегодняшняя статья не просто о том, какие мы употребляем продукты, вредные для здоровья, а о том, почему они считаются вредными, что в них содержится и почему они способны нанести вред нашему здоровью.
Конечно же, в первую очередь, необходимо понимать, что почти все производители продуктов питания заинтересованы в увеличении прибылей.
Один из факторов, помогающих им зарабатывать больше денег – это увеличение количества съедаемой нами еды. Чем больше мы едим, тем больше зарабатывают производители продуктов питания. Потому происходит «подсаживание» на три «наркотика»: сахар, соль и жир. Если мы употребляем продукты, содержащие в избытке эти 3 компонента, нам их хочется съедать все больше.
Однако, помимо этого, есть продукты, которые нам употреблять вообще запрещено из-за того, что они причиняют непоправимый вред нашему здоровью.
Продукты, опасные для нашего здоровья
Копченая рыба (горячее и холодное копчение) в условиях производства не коптится на огне уже давно. С этой целью используются специальные химические вещества – коптильные растворы, так выходит намного дешевле. Однако такой раствор – прямая дорога к онкологическим заболеваниям.
Крабовые палочки – на самом деле это продукт для экстремальных условий. То есть, когда есть ну совсем нечего, тогда можно утолить голод крабовыми палочками. Однако в повседневном использовании их потреблять нельзя, в особенности детям. В этом продукте около 10 Е-шек (консерванты, красители и т.п.), агрессивных аллергенов, стимуляторов онкологии, кроме того, в составе крабовых палочек находится большое количество генномодифицированного крахмала.
Плавленый сырок, в котором содержатся вкусовые добавки (грибы, бекон и т.д.), а также без добавок, часто создается из старых остатков заплесневелого твердого сыра.
Арахис содержит плесневые грибки, это очень сильный аллерген (замените этот орех на более полезные миндальные, грецкие, бразильские орехи или кешью).
Полуфабрикаты (рыбные и мясные): рыбные палочки, блинчики с сердцем и мясом, котлеты, тушенка, паштеты, пельмени, сосиски, бифштексы, колбасы. В процессе их производства часто имеет место нарушение рецептуры, используется мясо, уже испортившееся или некачественное, добавляются соя, крахмал, жир, желеобразователи, консерванты и красители. Последние имеют тенденцию выводиться из организме не полностью, а частично.
Мясные продукты в вакуумной упаковке, ветчина – это скорее не мясо, а вода, соль, усилители вкуса, желеобразователи и колонии опасных грибков.
Соки в пакетах так же относятся к вредным для здоровья продуктам. В составе соков содержится лимонная кислота в огромном количестве.
Чем продолжительней срок хранения, тем больше лимонной кислоты (консервант Е-330) в соках.
Если такие соки употреблять регулярно, это может привести к накоплению в моче солей, повреждениям клеточных мембран и образованию в почках камней.
Фасфуд – все проблемы с ним из-за некачественного масла, которое постоянно кипятится, а также невероятного количества антиокислителей, которые дают этим продуктам «вечную жизнь». Именно в таких продуктах большое содержание вредных для здоровья жиров, соли, углеводов и калорий. Тусклые волосы, появление угрей, прыщей, расстройства пищеварения, атеросклероз, целлюлит и гипертония – следствие употребления подобных продуктов.
Растворимых кофе более агрессивно, чем натуральный воздействует на наше сердце, почки, ЖКТ и в особенности на поджелудочную железу. Проблема в том, что в производстве используются синтетические составляющие, сплошная химия и тяжелые металлы. Если вы употребляете кофе, покупайте кофе только натуральный, из цельных зерен и без ароматизаторов. Кроме того, растворимый кофе, в особенности, без кофеина Способствует образовании в почках камней. И еще: чашка любого кофе в день способствует вымыванию суточной нормы кальция.
Пиво в большом количестве содержит фитоэстрогены — растительные аналоги женских гормонов, как мужчинам это ни к чему, так и женщинам, особенно после 30-ти лет, когда и так естественным образом с возрастом уменьшается выработка прогестерона. В результате может усилиться или проявиться ПМС. Такой гормональный дисбаланс способен привести к мастопатиям, миомам и злокачественным образованиям.
Термофильные дрожжи в составе хлеба и абсолютно любой выпечке, содержащей дрожжи. Поставляют в наш организм дрожжевые грибки, причем, этим грибкам не страшна ни соляная кислота в желудке, ни температура нашего тела. Они способствуют усилению бронильных и гнилостных процессов в кишечнике, приводят к дисбактериозу, вызывают воспаления слизистых ЖКТ. Такое заболевание, как кандидоз будет сопутствовать вам всегда, если вы любите такие продукты: пирожки, булки, сушки, сухарики к чаю.
Сухарики – продукт, вредный для нашего здоровья тем, что в их составе вместо соли находится глютамат натрия. Глютамат натрия усиливает вкус блюд, потому мы можем съесть гораздо больше еды, чем нам надо, это приводит к ожирению и привыканию. Кроме того, глютамат натрия часто используют для маскировки безвкусных, ненатуральных или испорченных продуктов.
Жаренные орешки и чипсы содержат акриламид – вещество, обладающее канцерогенными свойствами и способное привести к мутациям клеток.
Сладкие газированные напитки замечательно смывают с асфальта кровь после автомобильных аварий, способствуют очищению моторов автомобилей, унитазов и раковин. А мы их пьем… Зачем — вопрос.
Майонез, в особенности продающийся в пластиковой упаковке — один из опаснейших продуктов для нашего здоровья. Уксус, который в нем содержится, нарушает работу поджелудочной железы, препятствуя выделению ферментов, кроме того, он способствует выделению из пластика формальдегида (канцерогенное вещество, вы его видели в банках на уроке биологии). Это, кстати, касается не только майонеза, но и соусов, продающихся в пластиковых упаковках.
Теперь вы знаете все о продуктах, вредных для здоровья. Не думайте, что употребляя их в небольших количествах, время от времени, вы убережете свое здоровье от их воздействия. Все эти вещества способны задерживаться в наших клетках, и даже если вы употребляете того чуть-чуть, этого капельку и того совсем немножко, все это накапливается в организме и позже «выстреливает» серьезными заболеваниями.
Берегите себя и будьте здоровы!
Похожие статьи
.jpg)