Массаж переводится с французского языка как растирание.

Массаж – механическое воздействие на органы и ткани путем вибрации, давления и трения. Массаж можно делать руками и специальным оборудованием. Массаж можно проводить через водную, воздушную или другую среду для достижения наилучшего эффекта от процедур.

Для усиления механического воздействия применяются специальные масла. К ним относятся благовония, аромамасла, массажные гели, кремы и мази. Для криомассажа (температурного воздействия) используются разогревающие мази. Чаще всего массаж проводится с массажным кремом. Массажный крем имеет наиболее подходящий для массажа состав. Благодаря массажному крему руки массажиста отлично скользят.

Массажист воздействует на рефлекторные точки и рецепторы мышц и кожи, далее раздражение передается в ЦНС. Импульсы, передаваемые при массаже, расслабляют центральную нервную системы или наоборот повышают её тонус. Благодаря массажу все физиологические системы в организме начинают правильно и адекватно работать. Опытный массажист знает, какие именно массажные масла снижают или усиливают воздействие на рефлекторные точки и рецепторы. Рекомендуется применять массажные масла, состоящие из натуральных компонентов, так как они обеспечивают дополнительный эффект от массажа.

Виды массажа

Различают четыре основных видов массажа:

- лечебный
- спортивный
- косметический
- гигиенический

В принципе, лечебным массажем можно навать любой проводимый массаж. Профилактический и гигиенический массажи отличаются только теоретически.

Лечебный массаж применяют как при непосредственном лечении больного, так и при реабилитации его после заболеваний и травм. Лечебный массаж применяется везде и всегда.

При помощи лечебного массажа можно излечить:

- урологические болезни
- гинекологические болезни
- болезни сердечнососудистой системы
- заболевания нервной системы
- болезни пищеварительной системы
- болезни дыхательных путей
- заболевания нервной системы
- нарушения обмена веществ.

Можно выделить четыре системы массажа:

- российская
- финская
- шведская
- восточная

Методик применения массажа достаточно много.

Различают массажи:

- профилактический
- спиртивный бывает подготовительным и восстановительным
- антицеллюлитный
- детский
- гигиенический.

В зависимости от того чем проводится массаж, он бывает ручным и аппаратным.

Также различают местный и общий массаж.

По виду назначения массаж подразделяется на:

- лечебный
- спортивный
- детский
- рефлекторный
- косметический
- гигиенический
- самомассаж.

Похожие статьи

• 

  Из этой статьи вы узнаете: - Что такое гайморит? - Точечный массаж - Лечебный массаж - Успокаивающий массаж - Техника проведения массажа - Ограничения         Гайморит – это воспаление слизистой оболочки, а иногда и костных стенок верхне ...

  Лечение гайморита точечным массажем. Методики

• 

  Что такое множественный склероз? Множественный (рассеянный) склероз – это хроническое заболевание, поражающее нервы в спинном и головном мозге, а также зрительные нервы. Склероз означает также рубцевание, и у людей с множественным склерозом часто наблю ...

  Гид по рассеянному склерозу

• 

  Многие детские проблемы со здоровьем может решить специальный или общеукрепляющий массаж, выполненный профессиональным массажистом, и вам не придется прибегать к более радикальным мерам – таким как хи ...

  Как выбрать хорошего детского массажиста

• 

  Сексуальный массаж - специальный вид массажа способствует развитию сексуального потенциала, усиливает чувствительность и половую функцию. Этот массаж показан всем, независимо от семейного положения, в ...

  Сексуальный массаж

• 

  Что это такое? Экзема может вывести Вас далеко-далеко из не только комфортной, но и «счастливой» зоны. «Люди не могут спать или концентрироваться, а еще они постоянно чешутся», - говорит Дональд В.М. Льёнг, доктор медицины, доктор наук ...

  9 максимально эффективных решений для лечения экземы