Особенности железодефицита в период беременности
Среди осложнений, которые возникают во время беременности, одно из часто встречаемых железодефицит, или анемия. Железо в организме человека имеет немалое значение. Оно участвует в различных процессах, а также обеспечивает органы и ткани кислородом. Так как в период беременности в организме происходят сильные изменения, то усвоение железа происходит намного хуже.
Кроме этого, достаточно много железа использует плод. В самом начале беременности оно крайне необходимо эмбриону, чтобы образовывать кровяные клетки. Поэтому именно в этот период жизни женщина испытывает недостаток в железе.
Есть случаи, в которых возникновение анемии имеет большую вероятность. Например, если женщина ждет двойню или тройню. Многократные роды, токсикоз также увеличивают вероятность железодефицита. У беременных женщин анемия может быть одной из трех степеней в зависимости от уровня гемоглобина в крови. При первой она не имеет никаких проявлений, а о ее наличии врач-гинеколог судит на основе анализа крови по разным показателям.
Однако есть признаки, которые тем или иным образом указывают на то, что в организме недостаток железа. К ним относятся: повышенная утомляемость, слабость, головокружение, бессонницы, вкусовые изменения. Но необходимо знать, что низкий уровень гемоглобина в крови еще не показатель проблемы. Важно, чтобы в организме женщины был запас железа. Поэтому при снижении гемоглобина часто назначают анализ на выявление уровня ферритина.
Последствия
Анемия у беременных грозит как матери, так и ребенку рядом проблем. Недостаток железа вызывает отеки или гестоз, функционирование плаценты может заметно снизиться, во время родов возможно, обильное кровотечение, а также анемия может повлиять на количество вырабатываемого у матери молока.
Лечение
Лечение анемии достаточно длительное и должно проходить в комплексе. Для лечения железодефицита и в целях его профилактики, врач назначает железосодержащие препараты (в виде таблеток или инъекций). Прием таких препаратов имеет свои последствия — возможны запоры, тошнота, понос. Если проявление этих эффектов достаточно сильное, то врач, скорее всего, заменит препарат другим. В любом случае принимать железо крайне необходимо хотя бы в небольших дозировках.
Также женщинам советуют придерживаться определенной диеты, в состав которой входят продукты с высоким содержанием железа. К таковым относятся: молочные продукты, говядина, печень, многие овощи (свекла, томаты, капуста) и фрукты (гранат, черешня, лимоны), гречка, зелень, овсянка, кукуруза, фасоль.