Навигация по сайтуНавигация по сайту

Статьи с тегом: смузи

Как научиться относиться к потреблению пищи как к акту любви к себе, или почему надо кормить себя с любовью

Как научиться относиться к потреблению пищи как к акту любви к себе, или почему надо кормить себя с любовью
Бывают дни, когда ты просыпаешься, взбиваешь себе в блендере вкуснейший смузи, ешь полезный обед, и планируешь сбалансированный ужин, который приготовишь себе с нуля…а бывают дни, когда,...

Какой же завтрак полезнее для вас – плотный или легкий?

Какой же завтрак полезнее для вас – плотный или легкий?
Задолго до того, как эксперты по питанию начали рассматривать относительную пользу отказа от глютена или, скажем, пасленовых,  на всемирной сцене все следили за битвой «плотный завтрак...

Действительно ли смузи полезнее для здоровья, чем соки?

Действительно ли смузи полезнее для здоровья, чем соки?
Если вкратце – то да, когда речь идет о домашнем смузи, в составе которого нет ничего кроме фруктов. Робин Фороутон, представительница Академии питания и диетологии, объединения...
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: